마사지플랜

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 어깨 마사지는 어깨 부위의 긴장과 통증을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 마사지샵에 방문하여 전문가에게 집중 케어를 요청할 수도 있고, 집에서 셀프 케어로 시행할 수도 있고, 다른 사람에게 해줄 수도 있는데요. 이번...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 괄사 마사지는 전통 중국 의학에서 유래된 마사지 기법으로, 주로 피부의 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 풀어주는 데 사용되는 케어법입니다. 괄사 마사지 방법은 얼굴뿐만 아니라 몸 전체에도 적용될 수 있으며,...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 스웨디시 마사지는 유럽에서 발전한 마사지 기법 중 하나로, 특히 스웨덴에서 유래하여 그 이름이 붙었습니다. 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진하는 것을 목표로 하며, 전신의 이완을 돕는 것이 특징입니다. 높은...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 건마는 건전한 마사지의 줄임말인데요. 건마 스웨디시, 건마 로미로미 등 기존의 마사지와 함께 검색되는 경우가 많습니다. 거의 촉촉한 아로마 오일을 쓰는 습식 마사지와 쓰이는데, 이는 왜일까요? 쓰다듬기, 문지르기,...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 첫 인상을 좋게 심어주기에 특징적인 것들은 표정과 말투, 자세, 웃는 얼굴 등이 있는데요. 오늘은 여러분께 얼굴마사지 방법을 부위에 따라 하나씩 알려드릴테니 다함께 좋은 인상을 가꿔보도록 해봐요~ 마사지샵을 직접...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 수면 시간이 부족하거나 휴대폰, 모니터 화면을 장시간 보고있을 경우에 눈에서 뻐근한 통증을 느껴본 적은 현대인이라면 누구나 있을텐데요. 이와 함께 눈이 빠질 것같은 느낌이나 충혈 증상도 포함한 현상 등은 높아진...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 피부는 시간이 지남에 따라 콜라겐과 엘라스틴의 감소로 인해 자연스레 탄력이 떨어지기 마련인데요. 충분한 수분 섭취와 비타민 섭취, 적당한 운동, 흡연 및 음주 피하기 등으로 늦출 수 있지만 신경써야 되는 것들이 한...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 운동을 안하다가 하거나 갑자기 활동을 늘리면 다음날 근육통이 생겨 몸이 무겁게 느껴졌던 경험 다들 한번씩 있으실텐데요. 이처럼 마사지 후 몸살 나는 이유는 무엇일까요? 찌뿌둥하게 뭉친 근육을 풀기 위해 받는 마사지로...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 운동과 관리를 꾸준히 하시는 분이라면 정체기에 대해 한번쯤 고민해보신 적 있을텐데요. 매일 열심히 하는데 효과가 없다면 그것만큼 고민일 수 없을 것 같은데 이번 시간에는 그런 분들에게 희소식일 스파핏이란 무엇인지...

안녕하세요 마사지플랜입니다. 오늘은 마사지 밀착 코스에 대한 주제로 이야기로 나눠보겠습니다. 요즘 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 스웨디시마사지에 대해 알아보면서 스웨디시 밀착 코스는 어디까지 가능한지 살펴볼게요! 먼저, 스웨디시마사지는 스웨덴...

안녕하세요 마사지플랜입니다. 오늘은 스포츠마사지 기법에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 실제로 이 기법은 운동을 하는 선수들의 실력을 향상시키는데 매우 중요한 역할을 하며, 근육의 피로를 덜어주는 역할을 한다고 합니다. 정확하게...

안녕하세요 테라피콕입니다. 오늘은 스파마사지 뜻에 대해서 알려드리려고 합니다. 주변에서 스파마사지라고 많이 들어보셨을텐데 아마 계절에 상관없이 스파를 즐겨 받는 분들이 계실 것 같습니다. 마사지 샵 중에서도 스파를 함께 진행하여 받을 수 있는...

안녕하세요 마사지플랜입니다. 오늘은 타이마사지 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 마사지는 크게 건식마사지와 습식마사지로 나뉘게 되는데요. 건식마사지에 속하는 타이마사지의 효능을 자세하게 살펴볼게요! 우선 타이마사지에 대해서 알려드리면...

안녕하세요 마사지플랜입니다. 오늘은 스웨디시 은어에 대해서 궁금하시는 분들을 위해서 마사지플랜에서 총정리해 드리겠습니다. 유독 스웨디시 마사지가 인기가 많아지면서 초성 및 은어가 생겨나고 있는데요. 마사지를 처음 접하시는 분들은 그 모르는 은어...

안녕하세요 마사지플랜입니다. 오늘은 습식마사지에 대해서 알아보려고 합니다. 습식마사지에도 여러 종류가 있다는 사실을 알고 있었나요? 궁금하시는 분들을 위해서 하나씩 차근차근 알아보도록 할게요! <습식마사지 종류> 1) 스웨디시마사지 습식마사지...

안녕하세요 마사지플랜입니다. 오늘은 건전 스웨디시 뜻에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 여러분이 이용하는 마사지 샵을 건전한 마사지 샵이라고 생각하면 되는데여. 그렇다면 반대로 아직도 불건전한 행위를 하는 마사지 샵도 있다고 합니다. 건전...

안녕하세요. 유익한 마사지 정보를 알려주는 마사지플랜입니다. 오늘은 탕바디 뜻이라는 주제를 가지고 이야기를 해보려고 하는데요. 마사지 샵을 알아보다 보면 생소한 용어들이 있는데요. 아는 분들도 있겠지만 궁금증을 달고 있는 분들을 위해 이렇게...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 오늘은 스웨디시 꿀팁에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 남년노소 좋아하는 아로마마사지의 일종인 스웨디시마사지 다들 한번쯤 받아보셨을텐데요. 길에서 보이는 곳을 찾아갔다가 만족스럽지 못한 경험을 하신 분들도 간혹...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 오늘은 타이마사지 주의사항에 대해서 이야기해보는 시간을 가져보겠습니다. 타이마사지는 몸의 에너지선을 따라 부드러운 압력과 수동 스트레칭을 결합해 유연성을 높이고 근육과 관절의 긴장을 완화하며 몸의 에너지 시스템을...

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 오늘은 남성전용 산소방에 대해서 알아보고자 합니다. 도대체 어떤 의미가 있는지 궁금증을 가지고 계신 분들도 있으실텐데요. 지금부터 알아볼게요! 남성전용 산소방이란? 남성들만 이용할 수 있는 산소 치료를 받을 수 있는...