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운동 후 마사지, 회복에 좋을까요?
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 운동 후 마사지는 근육 회복과 피로 해소에 매우 효과적입니다. 운동을 하면 근육에 젖산이라는 피로 물질이 쌓이게 되는데, 이를 제거하고, 혈액 순환을 촉진하여 근육 회복을 도와요. 젖산은 운동 후 피로와 통증의 주요...
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6월 25일
페이셜오일 효과 함께 알아봐요!
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 페이셜오일은 피부 관리에서 중요한 역할을 하는 제품으로, 다양한 천연 오일을 기반으로 만들어지며, 피부에 필요한 영양분을 공급하고, 보습을 유지하며, 피부의 탄력성을 개선합니다. 주로 천연 식물성 오일을 기반으로...
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6월 24일
마사지 주기 어느 정도가 적당할까요?
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 마사지 주기는 개인의 건강 상태, 일상 생활 습관, 스트레스 수준, 그리고 마사지의 목적에 따라 다를 수 있으므로 방문한 마사지샵을 통해 전문가와 상담 후 조율하는 것이 좋은데요. 일반적인 평균치를 알려드릴테니...
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6월 20일
왁싱 제모 차이 무엇이 다를까요?
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 점점 더워지는 날씨에 많은 분들이 여름 휴가를 앞두고 왁싱 제모 차이에 대해 많이들 궁금해하실 것 같아 준비해 본 오늘의 포스팅 함께 보시죠! 꾸준히 건마, 스웨디시, 아로마 마사지 등으로 케어받고 있던 분들은 조금...
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6월 14일
어깨마사지 방법 알려드릴게요!
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 어깨 마사지는 어깨 부위의 긴장과 통증을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 마사지샵에 방문하여 전문가에게 집중 케어를 요청할 수도 있고, 집에서 셀프 케어로 시행할 수도 있고, 다른 사람에게 해줄 수도 있는데요. 이번...
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6월 12일
감성마사지 주의사항 꼭 알아두시길 바랍니다!
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 감성마사지 주의사항을 바로 알고 받는다면 신체적 이완뿐만 아니라 감정적, 정신적 안정을 도모하는 훌륭한 건강 케어법이 될 수 있습니다. 단순히 근육을 풀어주는 것을 넘어서서, 스트레스와 긴장을 완화하고 마음의 평온을...
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6월 11일
괄사 마사지 방법 부위별로 알려드립니다!
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 괄사 마사지는 전통 중국 의학에서 유래된 마사지 기법으로, 주로 피부의 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 풀어주는 데 사용되는 케어법입니다. 괄사 마사지 방법은 얼굴뿐만 아니라 몸 전체에도 적용될 수 있으며,...
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6월 4일
림프마사지 순서 차근차근 알아봐요!
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 우리 몸은 순환이 원활하게 이루어져야 건강하게 유지된다고 할 수 있는데요. 혈액과 같이 전신을 순환하며 중요한 기능을 담당하는 림프에 대해 아시나요? 오늘은 면역 기능과 노폐물 배출에 크게 영향을 미치는 림프마사지...
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5월 30일
얼굴마사지 방법 부위별로 알아볼까요?
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 첫 인상을 좋게 심어주기에 특징적인 것들은 표정과 말투, 자세, 웃는 얼굴 등이 있는데요. 오늘은 여러분께 얼굴마사지 방법을 부위에 따라 하나씩 알려드릴테니 다함께 좋은 인상을 가꿔보도록 해봐요~ 마사지샵을 직접...
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5월 27일
눈 마사지로 또렷한 하루를 보내봐요~
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 수면 시간이 부족하거나 휴대폰, 모니터 화면을 장시간 보고있을 경우에 눈에서 뻐근한 통증을 느껴본 적은 현대인이라면 누구나 있을텐데요. 이와 함께 눈이 빠질 것같은 느낌이나 충혈 증상도 포함한 현상 등은 높아진...
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5월 24일
피로회복 마사지 알려드릴테니 참고해보세요~
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 마사지에 대한 반응은 개인마다 다를 수 있으므로 자신의 상황을 고려해야 합니다. 셀프 마사지는 편리하고 효과적인 방법이지만, 전문가의 도움과 개인의 상황을 고려하여 적절한 방법을 선택하는 것이 중요해요. 오늘은...
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5월 23일
왁싱 효과 어떻길래 인기일까요?
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 점점 더워지는 날씨에 지나다니는 주변 사람들의 옷차림도 가벼워지고 있는데요. 특히 여름이면 지저분한 털들로 고민하는 분들이 제모와 왁싱을 꾸준히 하시곤 하죠. 오늘은 왁싱 효과와 종류에 대해 알아보며 쾌적한 여름나기...
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5월 22일
vip코스 뜻 확실히 알아봐요!
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 주기적으로 마사지를 통해 케어받는 것에 대해 가격적인 면이 부담된다고 하시는 분들이 종종 계시는데요. 오늘은 vip코스 뜻을 알아보면서 정말 그런 것인지, 가성비를 챙겨 이용할 수 있는 방법은 없는지 여러가지로...
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5월 21일
스톤마사지 효과 몰랐다면 들어오세요!
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 전신 케어를 받을 수 있는 마사지 종류는 건마, 아로마, 타이, 스웨디시, 로미로미 등 다양하게 있으며, 이용에 편리한 플랫폼이나 마사지사이트를 통해 취향껏 선택할 수 있어요. 오늘은 여러분과 도구를 사용하여 관리가...
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5월 20일
로미로미 장점 같이 알아봐요~
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 오늘은 스웨디시와 함께 힐링 마사지로 인기를 끌고있는 로미로미 장점에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져볼텐데요. 하와이에서 유래된 말인 로미로미란 마사지라는 뜻을 가지며, 알로하 마사지라고 불리기도 합니다....
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5월 17일
림프마사지 가격 어느 정도인지 알아볼까요?
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 우리가 흔히 알고있는 유명한 마사지 종류로는 스웨디시, 경락, 건마, 아로마, 타이마사지 등을 꼽아볼 수 있는데요. 오늘은 반드시 관리해주어야되는 림프와 관련된 림프마사지 가격을 함께 알아보는 시간을 가져보겠습니다....
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5월 16일
마사지 막탐 정확한 뜻 알려드립니다!
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 마사지를 얼마나 즐겨 받으시나요? 여러번 경험해본 분들은 아마 효과 좋은 시간대가 언제인지 얼추 아실 것 같은데요. 이번에는 마사지 60분, 90분, 막탐 등 시간에 대한 주제로 한번 이야기를 나눠보겠습니다....
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5월 14일
스포츠마사지 특징 확실히 알아보기!
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 오늘은 스웨디시, 건마, 아로마, 림프마사지 등 여러 종류 중에서도 스포츠마사지 특징에 대해서 이야기 나누어보도록 하겠습니다. 스포츠마사지는 주로 운동선수들의 부상 예방과 경기력 향상을 목적으로 개발된 수기 치료...
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5월 10일
타이 힐링 코스 차이점을 알아볼까요?
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 힐링 마사지란 몸과 마음의 균형을 회복 하고, 스트레스를 해소하는 것을 목적으로 한 치유 마사지라고 할 수 있는데요. 태국의 전통 마사지 기법인 타이마사지와 접목된 타이 힐링 코스란 무엇일까요? 일반적인 타이...
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5월 2일
감성테라피 종류 어디까지 알고 계신가요?
안녕하세요. 마사지플랜입니다. 감성테라피는 단순한 마사지 이상의 의미를 가지고 있으며, 요즘에는 호텔식 테라피, 스파 및 음악 테라피, 건마, 스웨디시 등 다양한 형태로 제공되고 있는 추세인데요. 오늘은 대표적인 감성테라피 종류에 대해 알아보며...
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