마사지플랜

안녕하세요. 마사지플랜입니다. 근막이완 마사지는 근육과 근막의 긴장을 해소하는 마사지 기법입니다. 근막이란 근육을 감싸고 있는 결합조직으로, 이 근막이 경직되어 있으면 근육 통증, 관절 가동범위 제한 등의 문제가 발생할 수 있기 때문에 올바른...