안녕하세요. 마사지플랜입니다.
오늘은 스웨디시 꿀팁에 대해서
알아보도록 하겠습니다. 남년노소
좋아하는 아로마마사지의 일종인
스웨디시마사지 다들 한번쯤
받아보셨을텐데요. 길에서 보이는
곳을 찾아갔다가 만족스럽지 못한
경험을 하신 분들도 간혹 있더라고요.
그래서 스웨디시 꿀팁에 대해서
살펴보도록 할게요!
최근 가장 많이 받고, 인기가
높은 마사지로 스웨디시마사지를
꼽을 수 있는데요. 스웨디시는
타이마사지처럼 강한 압이 필요한
마사지가 아니기 때문에 평소 압이
있는 마사지를 받지 못 했던 분들,
부드럽고 가볍게 관리 받기
좋아하는 분들이 많이 선호한다고
합니다. 한 번 받으면 스웨디시만
받게 될 정도로 스웨디시의 매력에
흠뻑 빠져버릴 수 밖에 없다고 합니다.
그럼 지금부터 본격적으로 스웨디시
꿀팁에 대해서 알아보는 시간을 가져볼게요!
<스웨디시 꿀팁!>
첫번째, 마사지샵 잘 선택하기
일단 편의 시설이나 마사지 샵의
전체적인 분위기를 찾아보실텐데요.
우선전으로 장거리보다는 가까운
마사지 샵는 찾는 것이 중요합니다.
마사지사이트나 어플을 통해 그 해당
마사지 샵의 정보나 후기 등을 자세하게
살핀 후 방문하는 것이 좋습니다.
두번째, 따뜻한 물로 샤워하기
스웨디시는 온 몸에 상처가 나지
않게 마사지 오일을 도포하고
부드럽게 진행되는 관리인데요.
만약 몸에 미세한 이물질이나
청결하지 못 한 상태로 받게 되면
효과를 오히려 떨어트린다고 합니다.
또한 따뜻한 물로 가볍게 샤워를 하면
미리 내 몸에 있는 근육의 긴장을
풀어주고 이완시켜 심리적으로도
안정감을 느낄 수 있습니다. 몸이
안정이 취했고, 근육의 이완이
되었다면 스웨디시마사지를 받았을 때
효과가 극대화 된다고 합니다.
여기서 더 중요한 것은 관리를 받기 전
샤워를 하고 관리를 받고 나서는
샤워를 하지 않는 것이 좋다고 합니다.
그 이유는 스웨디시는 천연아로마오일을
사용하기 때문에 노화방지, 보습, 진정 등
장점이 많은 오일이라 흡수 될 때까지
기다려 주면 좋다고 합니다.
만약 불가피하게 샤워를 해야 한다면
미온수로 가급적 빠르게 해 주시는게
좋다고 합니다. 마사지로 인해 혈관들이
예민해진 상태인데 뜨거운 물로 샤워를
하게 된다면 혈관 감염 위험이 있따고
하니, 최대한 샤워를 하지 않거나
해야한다면 미온수로 빠르게 해줍니다.
세번째, 충분한 수분 섭취와 공복 상태 유지하기
마사지를 받을 때 수분이 많이 빠질
수 있어, 충분한 물 섭취를 하는 것이
중요합니다. 이때 주의할 점은 카페인
성분이 들어간 커피, 차는 오히려 수분을
빼앗아가기 때문에 물로 수분 보충을
충분히 해 주는 것이 중요합니다.
또한 공복 상태를 유지해야 하는데요.
그 이유는 우리 몸 안에 음식물이
들어가면 소화 기간이 운동을 하게
되는데 이때 근육과 신체는 안정적인
상태로 들어갈 수 없기 때문에
오롯이 관리에 집중할 수 없게
방해가 된다고 합니다.
네번째, 마사지 관리사 지명하기
스웨디시 마사지 샵마다 정말
소문이 날 정도로 유명한
마사지 관리사가 한분에서
두분 정도 계신다거나,
자신에게 맞는 관리사를
찾는 경우가 있으실텐데요.
아마 처음부터는 관리사를 지명
하시기에는 어려울 수 있습니다.
그렇기에 2~3번정도 방문을
하셔서 사장님이나 실장님과의
안면을 익히신 후에 말씀 드리는
것이 좋습니다. 단, 마사지 관리사를
지명할 경우에는 금액적으로
달라질 수 있으니, 확인하시고
지명이 가능하면 하시면 됩니다.
다섯번째, 마사지 관리사 경력 확인하기
로드샵을 가게 되면 정말 다양한
관리사님들이 상주하고 있는데요.
이제 막 일을 배우기 시작한 관리사보다는
3년 이상 경력이 있는 분들께 받는 것이
기술적인 부분이나 응대에서 조금 더
만족스러운 관리를 받을 수 있습니다.
스웨디시 꿀팁 마지막
여섯번째, 본인 컨디션 체크하기
마사지 받기 전에 본인이 오늘
컨디션을 가지고 있는지 체크하여
컨디션에 맞는 관리를 받는 것이
중요합니다. 그리고 미리 예약 시간
보다 10~15분 정도 일찍 도착하여
안정을 취하며 대기를 한 뒤 샤워를
하고 담당 관리사님과 충분한 대화 후
관리를 받는다면 효과가 더 커지는 걸
느낄 수 있다고 합니다.
오늘 이렇게 스웨디시 꿀팁에 대해서
이야기를 해보는 시간을 가져보았는데요.
처음부터 본인에게 맞는 업체를 찾기가
정말 쉽지 않아서 고민이신 분들이
많으실 것 같아요. 하지만 어플이나
마사지사이트를 통하여 거주지 주변
평점이 좋은 마사지 샵을 찾아 후기를
보는 것이 도움이 되니깐 알아보고
방문하시길 바라겠습니다.
저는 여기서 이만 마치며, 다음
시간에도 유익하고 도움이 될 만한
주제로 찾아뵙겠습니다!
건강하고 좋은 하루 되세요 :)
[이전 게시물] 두리코스 뜻 알고 싶다면 들어오세요!
Comments