안녕하세요. 마사지플랜입니다.
오늘은 아로마오일과 코코넛오일 차이점에 대해서 알아보겠습니다.
요즘 해외로 여행을 가시는 분들이 많아졌는데요.
동남아나 휴양지하면 빼놓을 수 없는게 마사지입니다.
마사지에서는 건식마사지와 습식마사지로 나뉩니다.
오늘은 습식마사지의 선택 옵션으로 볼 수 있는
아로마오일과 코코넛오일 차이점을 살펴보겠습니다.
보통은 윤활제로 쓰는 오일이고 향이나
원재료가 틀리다는 정도로 다들 알고 계시겠지만
조금 더 파고들어 보면 효과들도 틀린 것을 볼 수 있습니다.
코코넛오일과 아로마오일은 모두 마사지에
사용되지만 특성과 장점이 다릅니다.
두 가지를 자세히 비교하면 다음과 같습니다.
< 코코넛오일 마사지 >
코코넛오일은 수많은 장점 때문에
마사지 오일로 인기 있는 선택입니다.
성숙한 코코넛 과육에서 추출되며, 피부에 쉽게
흡수되는 중쇄지방산이 풍부합니다.
마사지에 코코넛오일을 사용하면
다음과 같은 장점이 있습니다.
보습
코코넛오일은 피부를 촉촉하고 부드럽게
유지하는데 도움이 되는 천연 보습제입니다.
항염증제
코코넛오일에는 염증을 줄이고 아픈 근육과
관절을 진정 시키는데 도움이 되는
항염증 성분이 포함되어 있습니다.
릴렉싱
코코넛오일의 향은 릴렉스하고
진정시킬 수 있어 마사지 오일로 탁월한 선택이 됩니다.
항균성
코코넛오일은 감염을 예방하고 피부 발진의
위험을 줄이는데 도움이 되는 항균성을 가지고 있습니다.
< 아로마오일 마사지 >
아로마오일은 식물에서 추출한 에센셜 오일로
치료 효과가 있습니다. 에센셜 오일은 고농축이며
항상 사용하기 전에 캐리어 오일로 희석해야 합니다.
마사지에 아로마 오일을 사용하면
다음과 같은 장점이 있습니다.
통증완화
일부 아로마오일에는 통증과 염증을
줄이는데 도움이 되는 진통 특성이 있습니다.
휴식
아로마오일은 휴식을 촉진하고 스트레스와
불안을 줄일 수 있는 기분 좋은 향을 가지고 있습니다.
많이 이용하기도 합니다.
순환개선
아로마오일은 혈액 순환을 개선하여
치유를 촉진하고 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다.
기분향상
라벤더 및 페퍼민트와 같은 일부
아로마오일은 전반적인 웰빙 감각을 향상시킬 수 있는
기분 향상 특성을 가지고 있습니다.
< 아로마오일과 코코넛오일 차이점 >
아로마오일은 식물에서 추출한 에센셜 오일로
치료 효과가 있습니다. 에센셜 오일은 고농축이며
항상 사용하기 전에 캐리어 오일로 희석해야 합니다.
마사지에 아로마 오일을 사용하면
다음과 같은 장점이 있습니다.
코코넛오일은 훌륭한 보습제이며 항염 및 항균 특성을
가지고 있어 편안한 마사지에 탁월한 선택입니다.
반면에 아로마 오일은 이완을 촉진하고
통증을 줄이며 순환을 개선할 수 있는
치료적 특성을 가지고 있습니다.
궁극적으로 둘 사이의 선택은
개인의 필요와 선호도에 따라 다릅니다.
지금까지 아로마오일과 코코넛오일 차이점에 대해 알아보았는데요.
이제는 차이점을 아셨으니, 마사지를 받을 때 장점들을
생각해서 나에게 맞는 오일이 어떤 것이 있는지 확인하여,
기분 좋은 마사지를 받으시길 바랍니다.
저는 여기서 이만 마치며, 다음 시간에도 더 유익한 정보와
흥미로운 정보로 돌아오겠습니다!
끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)
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